Kişilerin kilo alma veya verme nedenleri ne olabilir?

Kadınlar ve erkeklerin kilo değişimi sırasında hızla hayrete düşürebilir. Uzmanlar kilo kontrolünde birbirine benzemeyen sebep olduğunu.

Vücut ağırlığını koruma sadece tüketilen enerji ile sınırlı değildir. Diyetisyen Mısra Aydın'a göre|besinlerin çeşitliliği yalnızca kiloya değil, bunun yanı sıra farklı unsurların değerlendirilmesi gerekir.

Genetik özelliklerin bu değişken olduğunu unutmamak gereklidir.