Erken menopoz riskiyle karşılaşmamak için yapılması gerekenler açıklandı
Genç kadınlar, genellikle 45 ile 55 yaşları arasında karşılaşılan menopoz sürecinde hAYAT tarzının büyük önemi olduğunu belirten uzmanlar, sigara içmek, obezite ve hareketsiz kalma
Genç kadınlar, genellikle 45 ile 55 yaşları arasında karşılaşılan menopoz sürecinde hAYAT tarzının büyük önemi olduğunu belirten uzmanlar, sigara içmek, obezite ve hareketsiz kalma tarzındaki etkenlerin erken menopoz riskini artırabileceğine dikkat çekiyor.
Dengeli ve sağlıklı beslenme, süreklilik gösteren egzersiz kadınlık dönemi belirtilerini azaltmak ve kapsamlı menopoz hazırlığını fırsat sağlar. Ayrıca, stres yönetimi yardımıyla belirtilerinin kontrol altında dikkat çekildi.
hedefgazete.com.tr sitemizi Google'a ekleyin, gündemi kaçırmayın · Tercih ettiğiniz kaynaklara ekleyin, Google'da haberlerimizi daha sık görün.★ Tercih edilen kaynak yap
FY
Haberin yazarıFatma Y.
Tüm yazıları →
💬 Tartışma (0)
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın.
İlgili Haberler
SağlıkPsikiyatriden ruh sağlığına dair önemli açıklama: Dinlemek ve anlamak
SağlıkMeme kanserinde erken tanıda yaş ve aile öyküsünün önemi nedir?
Sağlık